Adicción a las redes sociales, un problema que se extiende

Durante los últimos años, estudios han demostrado que las personas pueden volverse adictas a Facebook,Twitter, Instagram, entre otras redes, las cuales nos han llevado a tener nuevas formas de interactuar socialmente con nuestro entorno

Cuando un sujeto no tiene control sobre el tiempo que dedica a estar conectado, es cuando se considera una adicción, porque ha alterado otras actividades de su vida; está afectando aspectos de su comportamiento, de su pensamiento y de sus relaciones emocionales y sociales.

Entre las principales razones que existen para que una persona se vuelva adicta a las redes sociales, se encuentran que en éstas sustituyen algún tipo de carencia en el terreno social o emocional.

Esto lo hacen porque compensan, en cierta medida, alguna timidez para comunicarse, ya que a través de Facebook pueden presentarse como una persona joven, inteligente, atractiva, adinerada y subsanar algo que en la vida real no se tiene; así, crean una imagen distorsionada de lo que realmente son”.

La población más vulnerable para caer en una adicción a las redes sociales son los jóvenes entre los 12 y 18 años, etapa en la cual aún no ha madurado el cerebro lo suficiente como para tener la capacidad de inhibir la producción de la dopamina que produce placer y se puede generar en exceso por cada “like” o “emoticon” que recibe en una red social buscando conseguir esa aprobación para sentirse bien.

Un joven que pasa entre cuatro y cinco horas al día en una red social ya presenta los síntomas de adicción, por lo que es necesario que los padres tengan una mejor comunicación con sus hijos para prevenir un problema de salud.

Muchas veces por comodidad dejan que sus hijos desde los 6 años tengan un dispositivo móvil, sin tomar en cuenta su inmadurez cerebral, lo que a la larga generará una dependencia a estar conectado.

Los tratamientos para este tipo de adicciones consisten en programas en los que se analizan las principales razones que llevan a la persona a realizar dicha actividad; estas generalmente sustituyen carencias en el terreno social o afectivo.

Asimismo, existen grupos en donde los sujetos intercambian experiencias y tratan de fortalecer las redes sociales con su familia y entorno, con el fin de romper ese aislamiento general en el que se ven inmersos.

ALGUNAS SEÑALES DE ADICCIÓN

Cada vez más personas están siendo atrapadas por las redes sociales, pues 3 cada 10 usuarios adolescentes y jóvenes que usan Twitter o Facebook confesaron ser adictos.

Pasar mucho tiempo pensando en redes sociales, como Facebook.

Sentir necesidad de utilizar la red social en todo momento.

Las utiliza para olvidarse de los problemas personales o laborales.

Fracaso en el intento de reducir el uso de la red social.

Sentir inquietud y ansiedad para usar la red social, sobre todo cuando está prohibido

Impacto negativo en la vida laboral, estudiantil o personal por utilizar las redes sociales

En el mundo en un día completo…

– 6 mil 377 millones de pesos es inversión publicitaria que hay en internet, tan sólo en México

– 800 imágenes se comparten a diario de Instagram a otras redes sociales

– 6 de cada 10 usuarios declaran que la publicidad les influye en una decisión de compra

– 2 millones de búsquedas se realizan en Google cada 60 segundos

– 582 millones de dólares, el ingreso por publicidad para Twitter durante 2017

– 800 mil búsquedas se realizan en Twitter

– 75 % de los internautas en el país opina que la publicidad en redes sociales es útil

– 1 % de sus ingresos fue lo que gastó Facebook para adquirir Instagram

– 20 mil fotos se suben a Tumblr cada 60 segundos

– 60 horas de video por minuto se suben a YouTube

– 4 millones de reproducciones en YouTube

– 27 billones de ‘Me gusta’ se crean

– 500 millones de tuits se generan

– 250 millones de dólares gana YouTube por publicidad al año aproximadamente- 

– 300 millones de fotos se suben a Facebook