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Salud

¿Cómo ayudar a un niño a transitar el divorcio de sus padres de manera efectiva y no traumática?

A pesar de que una separación puede convertirse en la mejor solución familiar, siempre supone una fuente de estrés emocional para el menor, al que hay que ayudar a canalizar sus sentimientos

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Muchas veces un divorcio termina con uniones poco saludables e infelices. Lo que en un principio puede parecer algo negativo, dañino e, incluso, muy triste, sobre todo cuando hay niños de por medio, al final puede convertirse en la mejor solución para una familia. “Todos los menores padecen ansiedad ante la separación de sus padres, y la manera de afrontar esta nueva situación va a depender de su personalidad, la edad y las condiciones y circunstancia en concreto del proceso de divorcio”, cuenta Miguel Ángel Rizaldos, psicólogo experto en terapia infantil y autor de varios libros de psicología de familia como Guía para papás y mamás en apuros (Vital Editores, 2019). Cristina García de Ribera, pediatra y miembro del Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría (AEPED), está de acuerdo en que una separación siempre supone una fuente de estrés emocional: “Suele conllevar desequilibrios en los miembros de la familia, acompañados de consecuencias en la vida de los hijos a nivel económico, académico, social y psicoemocional. Sin embargo, si se afronta de manera amistosa, los factores de desregulación pueden disminuir y los ajustes pueden ser buenos para todos los miembros”.

Según Rizaldos, todo proceso de separación tiene consecuencias en los hijos: “En casi todos los casos, las primeras reacciones suelen ser de conmoción, tristeza, frustración, preocupación y enfado”. “Pero también algunos menores pueden salir de un proceso de divorcio reforzados y preparados para afrontar el estrés en el futuro, convirtiéndose en personas más tolerantes y flexibles”, añade. Según comenta este experto, no todos los niños actúan y reaccionan igual y de forma inmediata a la separación de sus padres: “Lo conveniente es hacerle saber a tu hijo que se hablará del tema cuando esté preparado, ya que algunos menores actúan como si no pasara nada, otros intentan complacer en exceso a sus progenitores o puede darse que intenten inhibir los sentimientos negativos y digan que no están tristes ni enfadados”.

También hay casos en los que los menores empiezan a comportarse mal o empeora su rendimiento académico. “Cuando un niño experimenta un conflicto, esto le genera ansiedad y disonancia cognitiva, lo que a menudo hace que se alinee con uno de sus padres en lugar del otro para aliviar su malestar, o recurra a salidas externas y poco saludables para expresar sus sentimientos”, explica García de Ribera.

Maneras de ayudar a un hijo a afrontar el divorcio

Existen algunas fórmulas que pueden ayudar a un menor a transitar de manera efectiva y no traumática un proceso de separación. Para la pediatra y psiquiatra infantojuvenil Lefa Sarane Eddy, lo primero es acompañarlos y ayudarles a que reconozcan y acepten la separación como algo real, algo además de lo que no son culpables ni responsables. “Deben aceptar que uno de los dos progenitores no va a estar tan presente, y renunciar a que piensen que van a volver a ser una familia unida,pero sí que seguirán por separado proporcionando la protección y los cuidados necesarios sin necesidad de elegir entre ellos”, explica la también miembro de la Sociedad de Psiquiatría Infantil de la AEP.

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Además, esta experta recalca como algo fundamental que se debe ayudar a canalizar y superar cualquier sentimiento de resentimiento, culpa o reproche hacia cualquiera de sus progenitores. “Lo importante es hacerles entender que son sentimientos normales y que van a estar acompañándolos para ayudarles a superarlo”, sostiene Sarane. “Suele ser común en muchos casos que haya una mudanza. Cambiar de colegio, barrio e, incluso, de ciudad puede ser un motivo de conflicto. Ante todo, no deben tenerse expectativas muy altas de que las nuevas relaciones de sus hijos van a compensar otras pérdidas. Hay que hacerles ver que hasta entonces sus padres compartieron con ellos todos los momentos buenos fruto del amor y que, aunque ya no estén juntos, seguirán amando a sus hijos”.

Por último, García de Ribera matiza que no se debe en ningún caso mezclar o implicar a los niños en los problemas de los padres. “Los hijos no pueden nunca hacer de intermediarios, los niños no son propiedad de nadie ni tienen dueño, sino que tienen sentimientos que deben ser atendidos”. Desde el Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría existe un manual de ayuda —descargable en su página web— a disposición de todos los padres que requieran una guía o consejos para gestionar una separación amigable. “Al final, en un proceso de divorcio los menores son los más perjudicados y vulnerables, por lo que se debe evitar tomar decisiones apresuradas, impulsivas, inmaduras o absurdas por orgullo u otros motivos”, resume García de Ribera.

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Con información de El País.

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Salud

Una mujer pierde visión por culpa de su tinte para el pelo 

Un ingrediente del tinte para el pelo puede causar daños en la retina. Es raro que ocurra, pero el caso de esta mujer no es excepcional. Solo en 2023, se reportaron 3 más.

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Crédito: Maksim Chernishev (Unsplash)

Una mujer de 61 años acudió a un hospital de Lyon, en Francia, preocupada por su vista. En los últimos días, esta se había ido volviendo cada vez más borrosa y temía llegar a perderla por completo. Fueron necesarias varias pruebas y una entrevista con la paciente para descubrir el curioso causante de la afección: su tinte para el pelo.

Los síntomas empezaron muy poco después de que se tiñese el cabello. Dado que el tinte permanecía en su pelo, la visión borrosa se había ido haciendo cada vez mayor, a causa de una retinopatía que podría haber empeorado mucho si no se llega a diagnosticar a tiempo.

Afortunadamente, en cuanto la mujer cambió de tinte para el pelo los síntomas remitieron sin problema. Poco después ya había recuperado la totalidad de su visión y a los 4 años no se encontró ninguna recurrencia. Ahora mira muy bien los ingredientes de su tinte para el pelo, pues sabe bien el grupo al que pertenecen los causantes de sus problemas de visión: las aminas aromáticas.

El enigma que condujo a los médicos hasta el tinte para el pelo

En cuanto la paciente acudió al centro oftalmológico, se le realizaron varias pruebas, que demostraron lesiones oculares importantes. Mostraba no uno, sino múltiples desprendimientos de retina y también un engrosamiento poco saludable de la retina neurosensorial.

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Estas retinopatías pueden deberse a varios motivos, por lo que fue necesario descartarlos en primer lugar. Principalmente, podría deberse a infecciones o cáncer, pero dio negativo para todo ello. Solo quedaba entrevistarla para saber qué había hecho poco antes de que empezaran los síntomas. Y ahí apareció la respuesta.

La mujer tenía varios desprendimientos de retina. Crédito: Lukas Gejdos (Unsplash)
El tinte para el pelo que había usado la paciente poco antes de que su visión se volviese borrosa contenía aminas aromáticas. Se sabe que estos compuestos químicos pueden interrumpir una vía neuroquímica que es esencial para el epitelio pigmentario retinal. Esta es una capa de células pigmentadas que se encuentran en el interior de la retina y se encargan de nutrir sus células visuales. Por lo tanto, si no funciona correctamente, la visión puede verse alterada.

Ha habido más casos

En el caso de esta paciente, el ingrediente del tinte para el pelo que provocó los síntomas fue la para-fenilendiamina. Otras de estas sustancias que también pueden encontrarse en los tintes son la 2,5- toluilendiamina (PTD), la hidroxietil-p-fenilendiamina, el p-aminofenol o el 5-amino-6-cloro-o-cresol.

Los casos en los que provocan problemas de visión son muy raros, aunque la situación de esta paciente no fue excepcional. De hecho, en 2022 se reportaron tres retinopatías similares, también en mujeres que habían utilizado tinte para el pelo con aminas aromáticas. 

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Muchos tintes para el pelo no tienen aminas aromáticas. Crédito: Anthony Wade (Unsplash)
Para ellas la solución fue la misma. Cambiar de tinte para el pelo. Ninguna llegó a perder la vista por completo, aunque la velocidad de resolución de los síntomas dependió de lo expuestas que habían estado a las aminas aromáticas.

Hoy en día existen muchísimas opciones de tinte para el pelo que no incluyen aminas aromáticas en su fórmula. Es cierto que no es habitual. Además, si se encuentran en los cosméticos es porque han pasado los controles pertinentes y no serán peligrosas salvo excepciones. De todos modos, siempre puede ser mejor prevenir que curar. Si sueles vigilar los ingredientes de las etiquetas de los cosméticos, cuidado con estas sustancias. 

Con información de Hipertextual

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Salud

Fiestas Patrias 2024: ¿Cómo calmar a michis y lomitos por la pirotecnia? 

La pirotecnia pone nerviosos a perros y gatos, les puede causar salivación excesiva, taquicardia, agresividad e intentos de huir.

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Un gato aturdido por pirotecnia puede perder el control y ubicación. (Cuartoscuro).

Las fiestas patrias huelen a pozole, chile en nogada y tequila. También al megapuente de septiembre. Una de las actividades para festejar es el lanzamiento de pirotecnia en muchos sitios del país.

Sin embargo, esta resulta ser un ruido bastante violento para perros y gatos, ya que sus oídos son muy sensibles, por lo que pueden tener episodios de ansiedad.

Por ello, el Centro de Orientación Vial de la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México publicó un video en redes sociales donde orienta a los ciudadanos para que tranquilicen a los perros durante la pirotecnia.

El método se llama Tellington Ttouch, necesitas una venda o pedazo de tela. Se hace un vendaje en la parte del pecho de tu mascota, da la vuelta por la espalda y la extiendes, bajando por la parte del abdomen y finalizando con un nudo en la espalda.

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Puede ser acompañada de una serie de toques (no masajes) realizados con los dedos de manera circular. Al colocarle las vendas y sentir la tela en su piel, tu mascota se sentirá protegida y así podrá relajarse.

El método tiene el objetivo de provocar relajación en una mascota y que le permita adaptarse a estímulos externos que sean estresantes para ella. Se ha aplicado de forma exitosa a perros, gatos e incluso caballos.

Esto se realiza antes de que comience la pirotecnia. Por último, las autoridades capitalinas recomendaron no hacer uso de los cohetes y pidió concientizar a las personas sobre el daño que le hacen a perros, gatos y al medio ambiente.

Otras sugerencias son mantenerlos dentro de casa, en una habitación, con sus juguetes, no amarrarlos a algún sitio y darles ‘premios’ o bocadillos para que mantengan la calma.

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A perros y gatos la pirotecnia les provoca salivación excesiva, taquicardia, agresividad e intentos de huir. Si dejas solo en casa a tu perro o gato, cierra bien tus puertas y ventanas para evitar que escape y se pierda. Un gato aturdido puede perder el control y ubicación.

Con información de El Financiero

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Salud

OMS autoriza primera vacuna contra mpox en África; se administrará a mayores de 18 años

A pesar de que la vacuna de Bavarian Nordic A/S fue autoriza, los suministros son limitados debido a que solo hay un fabricante.

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La Organización Mundial de la Salud anunció el viernes la concesión de su primera autorización para el uso de una vacuna contra la viruela símica en adultos, calificándolo como un paso importante en la lucha contra la enfermedad en África.

La aprobación de la vacuna de Bavarian Nordic A/S significa que donantes como la alianza de vacunas Gavi y UNICEF pueden adquirirla. Pero los suministros son limitados porque solo hay un fabricante.

“Esta primera (autorización) de una vacuna contra la viruela símica es un paso importante en nuestra lucha contra la enfermedad, tanto en el contexto de los brotes activos en África, como en el futuro”, dijo el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.

El jefe de la agencia sanitaria de Naciones Unidas pidió que aumenten “urgentemente” la adquisición, las donaciones y el traslado para hacer que el fármaco llegue a donde más se necesita, junto con otras medidas de respuesta.

Según la autorización de la OMS, la vacuna puede administrarse a mayores de 18 años con una pauta de dos dosis. La aprobación indica que, aunque actualmente no está autorizada para menores de edad, podría emplearse también en niños y adolescentes “en contextos de brotes epidémicos donde los beneficios de la vacunación superen a los posibles riesgos”.

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Los Centros Africanos para el Control y Prevención de Enfermedades dijeron el mes pasado que casi el 70 por ciento de los casos registrados en República Democrática de Congo (el país más afectado por la enfermedad) son en menores de 15 años, que también representaron el 85 por ciento de las muertes.

En total, según la OMS, más de 120 países han confirmado un total de más de 103 mil casos de viruela símica desde que el inicio del brote hace dos años. El último conteo, hasta el domingo, incluía 723 muertos en más de una docena de países africanos a causa de la enfermedad.

Con información de Milenio

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