Salud
Hipertensión arterial: Qué es, síntomas y formas de prevención, según experto
Carlos Alfredo Narváez, jefe de servicio de Cardiología del Hospital Tacuba, explicó que, aunque no se puede curar completamente, en algunos casos puede ser controlada mediante la pérdida de peso.
En entrevista para MVS Noticias con Luis Cárdenas, Carlos Alfredo Narváez, jefe de servicio de Cardiología del Hospital Tacuba, informó sobre la hipertensión arterial.
El especialista explicó que es una condición en la cual la presión de la sangre en las arterias es consistentemente alta, y que esto representa un riesgo significativo para la salud cardiovascular.
“Todos los sistemas biológicos mecánicos tienen una presión. Cuando esta presión se sale de lo normal, estamos ante un riesgo de dañar al sistema”, señaló.
El especialista enfatizó que es un factor de riesgo silencioso que muchas veces no presenta síntomas evidentes.
“La hipertensión arterial no da dolor de cabeza, no da zumbido de oídos (…) Es la asesina silenciosa”, afirmó.
Además, indicó que la presión arterial debe ser medida en reposo para un diagnóstico preciso: “Debemos estar 10 minutos sentados sin dolor, sin molestias, sin estrés, y tener la cifra arriba de 140/90 en dos ocasiones diferentes”.
¿Cómo prevenir la hipertensión arterial?
Narváez también destacó la importancia de la prevención y el control a través de cambios en el estilo de vida.
“Cero cigarros, disminución del consumo de sal y azúcar, y ejercicio constante son fundamentales“, recomendó.
Además, subrayó la necesidad de que las personas se tomen la presión arterial regularmente y se mantengan en contacto con su médico.
El cardiólogo explicó que, aunque no se puede curar completamente, en algunos casos puede ser controlada mediante la pérdida de peso y la reducción de la ingesta de sal.
Sin embargo, enfatizó que “la educación de los pacientes es crucial“, y que estos deben aprender a monitorear su presión arterial correctamente.
Finalmente, habló sobre la influencia del estrés y otras enfermedades cardiovasculares.
“El mayor índice de estrés genera mayores cambios hormonales”, dijo, y recomendó buscar ayuda profesional si es necesario para aprender a manejar el estrés adecuadamente.
Para más información sobre la prevención y manejo de la hipertensión arterial, Narváez invitó a los oyentes a visitar la página de la Sociedad Mexicana de Cardiología y a mantenerse en contacto con su médico de cabecera.
Con información de MVS Noticias
JE