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Salud

Los infartos cardíacos aumentan durante las Fiestas: consejos para ayudar a prevenirlos

El final de diciembre suele ser una época en la que aparece el estrés y por ende, el aumento en los infartos cardíacos y los accidentes cerebrovasculares. Qué hacer

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(Robin Foster HealthDay News) — Finales de diciembre suele ser una época en la que el estrés navideño y el clima invernal en Hemisferio Norte pueden chocar, lo que crea una receta perfecta para un aumento en los infartos cardíacos y los accidentes cerebrovasculares.

Afortunadamente, un experto tiene algunos consejos sobre cómo esquivar el peligro.

“Cuando miramos a lo largo del año en términos de tasas de infartos cardíacos, lo que vemos son tasas bastante constantes semana a semana, con dos excepciones: una es que hay una caída amplia y poco profunda en los meses de verano y, dos, hay un pico muy corto de alrededor del 30 al 40% en las últimas dos semanas del año entre Navidad y Año Nuevo“, dijo el cardiólogo Dr. Donald Lloyd-Jones, presidente del departamento de medicina preventiva de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.

“Durante la temporada de fiestas, hay diferentes factores de estrés, como lidiar con los suegros y los arreglos de viaje, que podrían añadir estrés”, explicó en un comunicado de prensa de Northwestern. “A menudo nos desviamos de nuestros patrones de alimentación y sueño, tendemos a consumir más alcohol, no realizamos nuestra actividad física típica y es posible que nos desvíen de nuestro horario de medicamentos”.

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Si a eso se añade el clima invernal, los peligros para la salud cardiaca aumentan, añadió.

“El clima frío también es un problema porque cuando respiramos aire frío, se enfría la sangre en nuestros pulmones y causa constricción de los vasos sanguíneos”, dijo Lloyd-Jones. Y es que las arterias coronarias, responsables de abastecer de sangre oxigenada al corazón, se ven particularmente afectadas.

“Realizar actividades en climas fríos, como palear, puede ser especialmente peligroso porque podríamos excedernos, además de usar capas adicionales, lo que podría hacer que nos sobrecalentemos”, anotó. “Es una tormenta perfecta para maximizar el estrés en el corazón”.

¿Cómo saber cuándo ese estrés ha desencadenado un infarto del corazón?
En el caso de los hombres, los síntomas suelen incluir una sensación de presión aplastante en el centro del pecho y/o falta de aliento repentina e inexplicable. Mientras tanto, las mujeres tienden a experimentar señales más sutiles, como falta de aliento, fatiga profunda o mareos, dijo Lloyd-Jones.

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En el caso de un accidente cerebrovascular, los síntomas conocidos por el acrónimo RÁPIDO son una señal de alerta:

-Rostro caído

-Alteración del equilibro

-Pérdida de fuerza en un brazo o pierna

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-Impedimento visual

-Dificultad para hablar

-Obtén ayuda rápido (llama a emergencias al 911)

Si experimentas alguno de estos síntomas, dirígete directamente a la sala de emergencias, dijo Lloyd-Jones.

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“Tenemos dos riñones y dos pulmones, pero solo un corazón y un cerebro, así que es mucho más seguro pecar de precavidos”, dijo Lloyd-Jones.

“Si hay alguna duda, pide que te revisen en persona. En el mejor de los casos, con suerte se está abortando un ataque cardiaco o un accidente cerebrovascular”, dijo. “El tiempo es el músculo cardíaco, el tiempo son las células cerebrales, por lo que el tiempo es esencial. Cuanto antes busques ayuda en esa situación, antes podremos salvar tu vida o tu cerebro”.

Con información de Infobae.

JR

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Salud

Una mujer pierde visión por culpa de su tinte para el pelo 

Un ingrediente del tinte para el pelo puede causar daños en la retina. Es raro que ocurra, pero el caso de esta mujer no es excepcional. Solo en 2023, se reportaron 3 más.

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Crédito: Maksim Chernishev (Unsplash)

Una mujer de 61 años acudió a un hospital de Lyon, en Francia, preocupada por su vista. En los últimos días, esta se había ido volviendo cada vez más borrosa y temía llegar a perderla por completo. Fueron necesarias varias pruebas y una entrevista con la paciente para descubrir el curioso causante de la afección: su tinte para el pelo.

Los síntomas empezaron muy poco después de que se tiñese el cabello. Dado que el tinte permanecía en su pelo, la visión borrosa se había ido haciendo cada vez mayor, a causa de una retinopatía que podría haber empeorado mucho si no se llega a diagnosticar a tiempo.

Afortunadamente, en cuanto la mujer cambió de tinte para el pelo los síntomas remitieron sin problema. Poco después ya había recuperado la totalidad de su visión y a los 4 años no se encontró ninguna recurrencia. Ahora mira muy bien los ingredientes de su tinte para el pelo, pues sabe bien el grupo al que pertenecen los causantes de sus problemas de visión: las aminas aromáticas.

El enigma que condujo a los médicos hasta el tinte para el pelo

En cuanto la paciente acudió al centro oftalmológico, se le realizaron varias pruebas, que demostraron lesiones oculares importantes. Mostraba no uno, sino múltiples desprendimientos de retina y también un engrosamiento poco saludable de la retina neurosensorial.

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Estas retinopatías pueden deberse a varios motivos, por lo que fue necesario descartarlos en primer lugar. Principalmente, podría deberse a infecciones o cáncer, pero dio negativo para todo ello. Solo quedaba entrevistarla para saber qué había hecho poco antes de que empezaran los síntomas. Y ahí apareció la respuesta.

La mujer tenía varios desprendimientos de retina. Crédito: Lukas Gejdos (Unsplash)
El tinte para el pelo que había usado la paciente poco antes de que su visión se volviese borrosa contenía aminas aromáticas. Se sabe que estos compuestos químicos pueden interrumpir una vía neuroquímica que es esencial para el epitelio pigmentario retinal. Esta es una capa de células pigmentadas que se encuentran en el interior de la retina y se encargan de nutrir sus células visuales. Por lo tanto, si no funciona correctamente, la visión puede verse alterada.

Ha habido más casos

En el caso de esta paciente, el ingrediente del tinte para el pelo que provocó los síntomas fue la para-fenilendiamina. Otras de estas sustancias que también pueden encontrarse en los tintes son la 2,5- toluilendiamina (PTD), la hidroxietil-p-fenilendiamina, el p-aminofenol o el 5-amino-6-cloro-o-cresol.

Los casos en los que provocan problemas de visión son muy raros, aunque la situación de esta paciente no fue excepcional. De hecho, en 2022 se reportaron tres retinopatías similares, también en mujeres que habían utilizado tinte para el pelo con aminas aromáticas. 

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Muchos tintes para el pelo no tienen aminas aromáticas. Crédito: Anthony Wade (Unsplash)
Para ellas la solución fue la misma. Cambiar de tinte para el pelo. Ninguna llegó a perder la vista por completo, aunque la velocidad de resolución de los síntomas dependió de lo expuestas que habían estado a las aminas aromáticas.

Hoy en día existen muchísimas opciones de tinte para el pelo que no incluyen aminas aromáticas en su fórmula. Es cierto que no es habitual. Además, si se encuentran en los cosméticos es porque han pasado los controles pertinentes y no serán peligrosas salvo excepciones. De todos modos, siempre puede ser mejor prevenir que curar. Si sueles vigilar los ingredientes de las etiquetas de los cosméticos, cuidado con estas sustancias. 

Con información de Hipertextual

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Salud

Fiestas Patrias 2024: ¿Cómo calmar a michis y lomitos por la pirotecnia? 

La pirotecnia pone nerviosos a perros y gatos, les puede causar salivación excesiva, taquicardia, agresividad e intentos de huir.

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Un gato aturdido por pirotecnia puede perder el control y ubicación. (Cuartoscuro).

Las fiestas patrias huelen a pozole, chile en nogada y tequila. También al megapuente de septiembre. Una de las actividades para festejar es el lanzamiento de pirotecnia en muchos sitios del país.

Sin embargo, esta resulta ser un ruido bastante violento para perros y gatos, ya que sus oídos son muy sensibles, por lo que pueden tener episodios de ansiedad.

Por ello, el Centro de Orientación Vial de la Secretaría de Seguridad Ciudadana de la Ciudad de México publicó un video en redes sociales donde orienta a los ciudadanos para que tranquilicen a los perros durante la pirotecnia.

El método se llama Tellington Ttouch, necesitas una venda o pedazo de tela. Se hace un vendaje en la parte del pecho de tu mascota, da la vuelta por la espalda y la extiendes, bajando por la parte del abdomen y finalizando con un nudo en la espalda.

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Puede ser acompañada de una serie de toques (no masajes) realizados con los dedos de manera circular. Al colocarle las vendas y sentir la tela en su piel, tu mascota se sentirá protegida y así podrá relajarse.

El método tiene el objetivo de provocar relajación en una mascota y que le permita adaptarse a estímulos externos que sean estresantes para ella. Se ha aplicado de forma exitosa a perros, gatos e incluso caballos.

Esto se realiza antes de que comience la pirotecnia. Por último, las autoridades capitalinas recomendaron no hacer uso de los cohetes y pidió concientizar a las personas sobre el daño que le hacen a perros, gatos y al medio ambiente.

Otras sugerencias son mantenerlos dentro de casa, en una habitación, con sus juguetes, no amarrarlos a algún sitio y darles ‘premios’ o bocadillos para que mantengan la calma.

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A perros y gatos la pirotecnia les provoca salivación excesiva, taquicardia, agresividad e intentos de huir. Si dejas solo en casa a tu perro o gato, cierra bien tus puertas y ventanas para evitar que escape y se pierda. Un gato aturdido puede perder el control y ubicación.

Con información de El Financiero

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Salud

OMS autoriza primera vacuna contra mpox en África; se administrará a mayores de 18 años

A pesar de que la vacuna de Bavarian Nordic A/S fue autoriza, los suministros son limitados debido a que solo hay un fabricante.

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La Organización Mundial de la Salud anunció el viernes la concesión de su primera autorización para el uso de una vacuna contra la viruela símica en adultos, calificándolo como un paso importante en la lucha contra la enfermedad en África.

La aprobación de la vacuna de Bavarian Nordic A/S significa que donantes como la alianza de vacunas Gavi y UNICEF pueden adquirirla. Pero los suministros son limitados porque solo hay un fabricante.

“Esta primera (autorización) de una vacuna contra la viruela símica es un paso importante en nuestra lucha contra la enfermedad, tanto en el contexto de los brotes activos en África, como en el futuro”, dijo el director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus.

El jefe de la agencia sanitaria de Naciones Unidas pidió que aumenten “urgentemente” la adquisición, las donaciones y el traslado para hacer que el fármaco llegue a donde más se necesita, junto con otras medidas de respuesta.

Según la autorización de la OMS, la vacuna puede administrarse a mayores de 18 años con una pauta de dos dosis. La aprobación indica que, aunque actualmente no está autorizada para menores de edad, podría emplearse también en niños y adolescentes “en contextos de brotes epidémicos donde los beneficios de la vacunación superen a los posibles riesgos”.

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Los Centros Africanos para el Control y Prevención de Enfermedades dijeron el mes pasado que casi el 70 por ciento de los casos registrados en República Democrática de Congo (el país más afectado por la enfermedad) son en menores de 15 años, que también representaron el 85 por ciento de las muertes.

En total, según la OMS, más de 120 países han confirmado un total de más de 103 mil casos de viruela símica desde que el inicio del brote hace dos años. El último conteo, hasta el domingo, incluía 723 muertos en más de una docena de países africanos a causa de la enfermedad.

Con información de Milenio

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